NHIỀU NGƯỜI UỐNG NHƯNG ÍT NGƯỜI ĐỂ Ý
Rất nhiều phụ nữ đã biết đến công dụng làm đẹp của collagen và sử dụng collagen thường xuyên nhưng lại mắc phải những sai lầm cơ bản. Kiểm tra xem bạn có mắc những sai lầm này không?Uống càng nhiều càng tốt?
Collagen chiếm 70% cấu trúc da, là thành phần không thể thiếu giúp làn da săn chắc, căng mịn, tươi trẻ. Nếu thiếu hụt collagen làn da sẽ kém đàn hồi, dễ chùng nhão, chảy xệ, bề mặt da kém căng mịn và xuất hiện nếp nhăn trên da, thậm chí làm da thiếu ẩm, mất khả năng giữ nước dẫn đến bị khô sạm. Tuy nhiên, nếu bổ sung đến mức dư thừa collagen, cơ thể sẽ không hấp thụ hết và tự động đào thải khiến bạn vừa tốn kém vừa không đạt hiệu quả như mong đợi. Vì vậy chỉ nên dùng với lượng vừa đủ và sử dụng đều đặn hàng ngày là tốt nhất.
Vì vậy, việc uống collagen đều đặn mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ níu giữ nét đẹp tươi trẻ của tuổi thanh xuân hiệu quả nhất. Việc uống quá nhiều hay uống quá ít để làn da thiếu hụt collagen đều không mang lại hiệu quả mong đợi.
Một lọ tinh chất làm đẹp ADIVA cung cấp đủ lượng collagen dạng nước lý tưởng cho làn da mỗi ngày
Uống một lượng nhiều trong thời gian ngắn rồi nghỉ sau đó uống lại mới tốt!
Thực tế, cơ thể chỉ có thể hấp thụ một lượng collagen nhất định mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng collagen bổ sung vào cơ thể duy trì được trong 7 ngày, tối đa là tồn tại được 4 tuần sau đó. Vì vậy, việc uống quá nhiều collagen trong một lần và dừng nghỉ “đợi” collagen hấp thụ vào cơ thể rồi mới uống tiếp sẽ uổng phí công sức mà không mang lại hiệu quả lâu dài.
Dùng loại nào cũng hiệu quả, miễn là collagen là được rồi!
Có rất nhiều loại collagen trên thị trường, tuy nhiên, không phải collagen dạng nào cũng như nhau. Phụ nữ có kinh nghiệm sử dụng nhận thấy rõ collagen dạng nước cho kết quả hấp thụ tốt hơn các loại dạng bột, dạng viên. Đặc biệt, collagen được thủy phân thành các phân tử cực nhỏ sẽ làm tăng khả năng hấp thụ vào cơ thể. Bên cạnh đó, phụ nữ cần tìm hiểu rõ nguồn gốc, xuất xứ và sử dụng sản phẩm được kiểm nghiệm lâm sàng và chứng nhận y tế trước khi sử dụng để bảo đảm an toàn.
Ăn đủ chất thì không cần bổ sung collagen!
0 nhận xét :
Đăng nhận xét